Top 4 des aliments les plus riches en fer : Le chocolat noir en tablette (Ã 40 % de cacao minimum)
Top 4 : Le chocolat noir en tablette (Ã 40 % de cacao min.)
Visionnez les 10 aliments les plus riches en fer !
A retenir !
Teneur en fer du chocolat noir en tablette (Ã 40 % de cacao min.) :
Le chocolat noir en tablette (Ã 40 % de cacao min.) arrive en top 4 du classement des aliments les plus pourvus en fer.
- Le chocolat noir en tablette (Ã 40 % de cacao min.) contient 17,1 mg/100g de fer
Le chocolat noir en tablette (à 40 % de cacao min.) est également :
- Riche en fibres
- Riche en manganèse, cuivre et iode
- Source de magnésium, phosphore, potassium et calcium
- Riche en vitamine D
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