Quels sont les bienfaits du sport sur l’organisme et la santé ?

Quels sont les bienfaits, les bénéfices et les effets bénéfiques du sport pour l'organisme et la santé ?

Quels sont les bénéfices de chaque sport ?

Quels sont les effets bénéfiques du sport pour l’organisme et la santé ? L’outil ci-dessous vous permet de découvrir les nombreux avantages d’environ 70 sports couramment pratiqués. Ainsi, vous pourrez voir, si votre activité sportive répond à vos attentes et objectifs personnels.

Sélectionnez votre activité et cliquez pour voir les bienfaits ! 
 
 
  
 
 

Une liste de plus de 60 sports avec leurs bienfaits !

Sélectionner un sport ci-dessous et consulter ces bienfaits sur l’organisme et la santé

Le programme RegiVia pour vous aider à rééquilibrer votre alimentation !

Si l’activité physique régulière est un premier pas vers un nouveau mode de vie. Les spécialistes s’accordent pour dire que près de 70% d’une remise en forme passe par la mise en place d'une alimentation saine et équilibrée. Le suivi d’un plan alimentaire d’attaque ciblée vous aidera à stimuler votre métabolisme et à déstocker les graisses. C'est en ce sens que le programme RegiVia, élaboré par des diététiciennes, vous conduira à travers 3 étapes successives vers un rééquilibrage alimentaire durable. Si vous désirez recevoir des informations sur le programme ou faire votre bilan minceur gratuit avec une conseillère, contactez-nous au 02 72 00 32 01.

Vous pouvez aussi réaliser votre bilan en ligne pour trouver la solution la plus adaptée à vos besoins !