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Top 8 des aliments les plus riches en magnésium : Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao minimum)

Top 8 : Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao minimum)

Visionnez les 10 aliments les plus riches en magnésium !

Séparation

A retenir !

Teneur en magnésium du chocolat noir en tablette (à 70 % cacao min.) :

Ce chocolat noir arrive en top 8 du classement des aliments les mieux pourvus en magnésium.

  • Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao min.) contient 206 mg/100g de magnésium

Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao min.) est également :

  • Riche en fibres
  • Riche en phosphore, potassium, manganèse, fer et cuivre
  • Source de zinc
  • Source de vitamines B1, B2, B6 et B9

Voir la fiche détail de cet aliment Calories et composition nutritionnelle du chocolat noir en tablette (à 70 % cacao min.)

Tout savoir sur le magnésium !

Auteur : Xavier

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