Top 8 des aliments les plus riches en magnésium : Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao minimum)
Top 8 : Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao minimum)
Visionnez les 10 aliments les plus riches en magnésium !
A retenir !
Teneur en magnésium du chocolat noir en tablette (à 70 % cacao min.) :
Ce chocolat noir arrive en top 8 du classement des aliments les mieux pourvus en magnésium.
- Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao min.) contient 206 mg/100g de magnésium
Le chocolat noir en tablette (à 70 % cacao min.) est également :
- Riche en fibres
- Riche en phosphore, potassium, manganèse, fer et cuivre
- Source de zinc
- Source de vitamines B1, B2, B6 et B9
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