Top 10 des aliments les plus riches en potassium : La farine de châtaigne
Top 10 : La farine de châtaigne
A retenir !
Teneur en potassium de la farine de châtaigne :
La farine de châtaigne arrive en top 10 du classement des aliments les mieux pourvus en potassium.
- La farine de châtaigne contient 847 mg/100g de potassium
La farine de châtaigne est également :
- Riche en fibres
- Riche en manganèse et cuivre
- Source de magnésium et phosphore
- Riche en vitamines B6 et B9
- Source de vitamines E, C, B1, B2 et B5
Voir la fiche détail de cet aliment 
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