Top 4 des aliments les plus riches en zinc : Le pain de seigle et de froment

Teneur en zinc du pain de seigle et de froment :

Le pain de seigle et de froment arrive en top 4 du classement des aliments les mieux pourvus en zinc.

• Le pain de seigle et de froment contient 10 mg/100g de zinc

Le pain de seigle et de froment est également :

• Source de protéines et fibres
• Riche en manganèse et fer
• Source de magnésium, phosphore et cuivre

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