Top 3 des aliments les plus riches en zinc : Le boeuf braisé
Top 3 : Le boeuf braisé
A retenir !
Teneur en zinc du boeuf braisé :
Le boeuf braisé arrive en top 3 du classement des aliments les mieux pourvus en zinc.
- Le boeuf braisé contient 10,5 mg/100g de zinc
Le boeuf braisé est également :
- Riche en protéines
- Riche en fer
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