Top 5 des aliments les plus riches en sodium (sel) : Le jambons sec sans couenne et dégraissé

Teneur en sodium du jambon sec sans couenne et dégraissé :

Le jambon sec sans couenne et dégraissé arrive en top 5 du classement des aliments les plus pourvus en sel. C’est aussi le cas pour beaucoup d’autres charcuteries comme la poitrine roulée sèche, le saucisson sec pur porc…

• Ce jambon sec contient 2430 mg/100g de sodium

Le jambon sec sans couenne et dégraissé est également :

• Riche en protéines
• Riche en phosphore
• Source de potassium et zinc
• Riche en vitamines B1, B3 et B6
• Source de vitamines B2 et B12

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