Top 5 des aliments les plus riches en sodium (sel) : Le jambons sec sans couenne et dégraissé
Top 5 : Le jambon sec sans couenne et dégraissé
Visionnez les 10 aliments les plus riches en sodium !
A retenir !
Teneur en sodium du jambon sec sans couenne et dégraissé :
Le jambon sec sans couenne et dégraissé arrive en top 5 du classement des aliments les plus pourvus en sel. C’est aussi le cas pour beaucoup d’autres charcuteries comme la poitrine roulée sèche, le saucisson sec pur porc…
- Ce jambon sec contient 2430 mg/100g de sodium
Le jambon sec sans couenne et dégraissé est également :
- Riche en protéines
- Riche en phosphore
- Source de potassium et zinc
- Riche en vitamines B1, B3 et B6
- Source de vitamines B2 et B12
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