Top 8 des aliments les plus riches en vitamine K1 : La chicorée frisée
Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en vitamine K1 (phylloquinone). Pour découvrir les aliments riches en vitamine K2 (menaquinone), veuillez consulter le top 10 des aliments riches en vitamine K2 ! 
Top 8 : La chicorée frisée !
A retenir !
Teneurs en vitamine K1 de la chicorée frisée :
La chicorée frisée arrive en top 8 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine K1.
- La chicorée frisée contient 298 µg/100g de vitamine K1
La chicorée frisée est également :
- Riche en protéines et fibres
- Riche en vitamines B9
- Source de vitamines A et B5
Voir la fiche détail de cet aliment
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