Top 4 des aliments les plus riches en vitamine K1 : Le basilic frais
Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en vitamine K1 (phylloquinone). Pour découvrir les aliments riches en vitamine K2 (menaquinone), veuillez consulter le top 10 des aliments riches en vitamine K2 ! 
Top 4 : Le basilic frais !
A retenir !
Teneurs en vitamine K1 du basilic frais :
Le basilic frais arrive en top 4 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine K1.
- Le basilic frais contient 415 µg/100g de vitamine K1
Le basilic frais est également :
- Riche en protéines et fibres
- Riche en manganèse, fer et cuivre
- Source de magnésium et calcium
- Riche en vitamines A et B9
- Source de vitamine C
Voir la fiche détail de cet aliment
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