Top 2 des aliments les plus riches en vitamine K1 : Le persil frais
Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en vitamine K1 (phylloquinone). Pour découvrir les aliments riches en vitamine K2 (menaquinone), veuillez consulter le top 10 des aliments riches en vitamine K2 ! 
Top 2 : Le persil frais !
A retenir !
Teneurs en vitamine K1 du persil frais :
Le persil frais arrive en top 2 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine K1.
- Le persil frais contient 1220 µg/100g de vitamine K1
Le persil frais est également :
- Riche en protéines et fibres
- Riche en potassium, manganèse et fer
- Source de calcium
- Riche en vitamines A, C et B9
- Source de vitamine B1
Voir la fiche détail de cet aliment
Tout savoir sur la vitamine K !
Les autres vitamines !
Calculez aussi vos indicateurs de forme !
