Top 10 des aliments les plus riches en vitamine K1 : Le brocoli
Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en vitamine K1 (phylloquinone). Pour découvrir les aliments riches en vitamine K2 (menaquinone), veuillez consulter le top 10 des aliments riches en vitamine K2 ! 
Top 10 : Le brocoli !
A retenir !
Teneurs en vitamine K1 du brocoli :
Le brocoli arrive en top 10 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine K1.
- Le brocoli contient 141 µg/100g de vitamine K1
Le brocoli est également :
- Riche en protéines et fibres
- Source de cuivre
- Riche en vitamines C et B9
- Source de vitamine B6
Voir la fiche détail de cet aliment
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