4ème place des aliments les plus riches en bêta-carotène (caroténoïdes) : Le pissenlit
Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en provitamine A (bêta-carotène) d’origine végétale. Pour voir les aliments riches en Vitamine A (rétinol) d’origine animale, veuillez consulter la liste des aliments riches en Vitamine A (rétinol) d’origine animale ! 
Top 4 : Le pissenlit !
A retenir !
Teneurs en bêta-carotène de le pissenlit :
Le pissenlit arrive en top 4 du classement des aliments les mieux pourvus en provitamine A bêta carotène.
- Le potiron contient 5850 µg/100g
- Ce qui équivaut à 975 µg/100g de vitamine A
Le pissenlit est également :
- Riche en protéines et fibres
- Riche en vitamines K, C et B9
- Source de vitamines B1 et B6
- Source de potassium et fer
Voir la fiche détail de cet aliment
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