9ème place des aliments les plus riches en bêta-carotène (caroténoïdes) : L’abricot sec
Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en provitamine A (bêta-carotène) d’origine végétale. Pour voir les aliments riches en Vitamine A (rétinol) d’origine animale, veuillez consulter la liste des aliments riches en Vitamine A (rétinol) d’origine animale ! 
Top 9 : L’abricot sec !
A retenir !
Teneurs en bêta-carotène de l’abricot sec :
L’abricot sec arrive en top 9 du classement des aliments les mieux pourvus en provitamine A bêta carotène.
- L’abricot sec contient 2160 µg/100g
- Ce qui équivaut à 360 µg/100g de vitamine A
L‘abricot sec est également :
- Riche en fibres
- Riche en vitamine E
- Source de potassium, cuivre et fer
Voir la fiche détail de cet aliment
Tout savoir sur la vitamine A !
Les autres vitamines !
Calculez aussi vos indicateurs de forme !
