Top 4 des aliments les plus riches en vitamine B12 : Les accras de morue
Top 4 : Les accras de morue !
A retenir !
Teneurs en vitamine B12 des accras de morue :
Les accras de morue arrivent en top 4 du classement des meilleurs aliments contenant le plus gros taux de vitamine B12.
- Les accras de morue contiennent 65,2 µg/100g de vitamine B12
Les accras de morue sont également :
- Source de protéines
- Riches en sélénium et en iode
- Source de phosphore
- Riches en vitamine E
- Source de vitamine D et B6
Voir la fiche détail de cet aliment 
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