Top 3 des aliments les plus riches en vitamine B12 : Le foie de veau

Teneurs en vitamine B12 du foie de veau cuit :

Le foie de veau cuit arrive en top 3 du classement des meilleurs aliments contenant le plus gros taux de vitamine B12.

• Le foie de veau cuit contient 71,4 µg/100g de vitamine B12

Le foie de veau cuit est également :

• Riche en protéines
• Riche en phosphore, fer, cuivre, zinc et sélénium
• Source de potassium
• Riche en vitamine A, D, B2, B3, B5, B6 et B9.
• Source de vitamine C

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