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Top 3 des aliments les plus riches en vitamine B9 : Le foie de veau

Top 3 : Le foie de veau !

Visionnez les 10 aliments les plus riches en vitamine B9 !

Séparation

A retenir !

Teneurs en vitamine B9 du foie de veau :

Le foie de veau arrive en top 3 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B9.

  • Le foie de veau contient 404 µg/100g de vitamine B9

Le foie de veau est également :

  • Riche en protéines
  • Riche en phosphore, fer, cuivre, zinc et sélénium
  • Source de potassium
  • Riche en vitamines A, D, B2, B3, B5, B6 et B12
  • Source de vitamine C

Voir la fiche détail de cet aliment Calories et composition nutritionnelle du foie de veau

Tout savoir sur la vitamine B9 !

Auteur : Xavier

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