Top 7 des aliments les plus riches en vitamine B9 : Le foie de morue (en conserve)
Top 7 : Le foie de morue (en conserve) !
A retenir !
Teneurs en vitamine B9 du foie de morue (en conserve) :
Le foie de morue (en conserve) arrive en top 7 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B9.
- Le foie de morue (en conserve) contient 263 µg/100g de vitamine B9
Le foie de morue (en conserve) est également :
- Riche en cuivre, sélénium et iode
- Source de phosphore, fer et zinc
- Riche en vitamines A, D, E, B2 et B12
- Source de vitamine B3
Voir la fiche détail de cet aliment 
Tout savoir sur la vitamine B9 !
Les autres vitamines !
Calculez aussi vos indicateurs de forme !
