Top 9 des aliments les plus riches en vitamine B9 : Le cerfeuil frais
Top 9 : Le cerfeuil frais !
A retenir !
Teneurs en vitamine B9 du cerfeuil frais :
Le cerfeuil frais arrive en top 9 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B9.
- Le cerfeuil frais contient 220 µg/100g de vitamine B9
Le cerfeuil frais est également :
- Riche en protéines et fibres
- Riche en calcium et manganèse
- Source de potassium
- Riche en vitamine C
- Source de vitamines E et B2
Voir la fiche détail de cet aliment 
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