Top 8 des aliments les plus riches en vitamine B9 : Le jaune d’oeuf cuit
Top 8 : Le jaune d’oeuf cuit !
A retenir !
Teneurs en vitamine B9 du jaune d’oeuf cuit :
Le jaune d’oeuf cuit arrive en top 8 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B9.
- Le jaune d’oeuf cuit contient 244 µg/100g de vitamine B9
Le jaune d’oeuf cuit est également :
- Source de protéines
- Riche en sélénium et iode
- Source de phosphore
- Riche en vitamines A, D, E, B5 et B12
- Source de vitamines B1, B2 et B6
Voir la fiche détail de cet aliment 
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