Top 2 des aliments les plus riches en vitamine E : L’huile de noisette

Teneurs en vitamine E de l’huile de noisette :

L’huile de noisette arrive en top 2 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine E. L’huile de noisette est une huile végétale riche en acides gras insaturés. Elle est utilisée pour assaisonner les salades ou parfumer une viande blanche après cuisson.

• L’huile de noisette contient 49 mg/100g de vitamine E

Voir la fiche détail de cet aliment