Top 6 des aliments les plus riches en vitamine B3 : Les céréales pour petit-déjeuner
Top 6 : Les céréales pour petit-déjeuner !
A retenir !
Teneurs en vitamine B3 des céréales pour petit-déjeuner :
Les céréales pour petit-déjeuner arrivent en top 6 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B3.
- Les céréales pour petit-déjeuner contiennent 16,1 mg/100g de vitamine B3
Les céréales pour petit-déjeuner sont également :
- Riches en fer
- Source de calcium, manganèse et cuivre
- Riches en vitamines C, B1, B2, B5, B6, B9 et B12
- Source de vitamine D
Voir la fiche détail de cet aliment 
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