Top 8 des aliments les plus riches en vitamine B3 : Le thon cuit au four
Top 8 : Le thon cuit au four !
Visionnez les 10 aliments les plus riches en vitamine B3 !
A retenir !
Teneurs en vitamine B3 du thon cuit au four :
Le thon cuit au four arrive en top 8 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B3.
- Le thon cuit au four contient 16,4 mg/100g de vitamine B3
Le thon cuit au four est également :
- Riche en protéines
- Riche en phosphore, sélénium et iode
- Source de potassium
- Riche en vitamines D, B6 et B12
- Source de vitamine B9
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