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Top 8 des aliments les plus riches en vitamine B3 : Le thon cuit au four

Top 8 : Le thon cuit au four !

Visionnez les 10 aliments les plus riches en vitamine B3 !

Séparation

A retenir !

Teneurs en vitamine B3 du thon cuit au four :

Le thon cuit au four arrive en top 8 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B3.

  • Le thon cuit au four contient 16,4 mg/100g de vitamine B3

Le thon cuit au four est également :

  • Riche en protéines
  • Riche en phosphore, sélénium et iode
  • Source de potassium
  • Riche en vitamines D, B6 et B12
  • Source de vitamine B9

Voir la fiche détail de cet aliment Calories et composition nutritionnelle du thon cuit au four

Tout savoir sur la vitamine B3 !

Auteur : Xavier

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