Top 7 des aliments les plus riches en vitamine B3 : Le thon à l’huile (en conserve)

Teneurs en vitamine B3 du thon à l’huile (en conserve) :

Le thon à l’huile (en conserve) arrive en top 7 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B3.

• Le thon à l’huile (en conserve) contient 16,8 mg/100g de vitamine B3

Le thon à l’huile (en conserve) est également :

• Riche en protéines
• Riche en sélénium
• Source de phosphore et cuivre
• Riche en vitamines D, K, B6 et B12
• Source de vitamine E

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