Top 4 des aliments les plus riches en vitamine B3 : Le foie de veau
Top 4 : Le foie de veau !
A retenir !
Teneurs en vitamine B3 du foie de veau :
Le foie de veau arrive en top 4 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B3.
- Le foie de veau contient 18,8 mg/100g de vitamine B3
Le foie de veau est également :
- Riche en protéines
- Riche en phosphore, fer, cuivre, zinc et sélénium
- Source de potassium
- Riche en vitamines A, D, B2, B5, B6, B9 et B12
- Source de vitamine C
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