Comment se débarrasser de la cellulite ?

Comment se débarrasser de la cellulite ? Conseils et astuces.
Auteur : Xavier
Dernière mise à jour de la page :

Comment lutter contre la cellulite et s’en débarrasser ?

La cellulite touche 80 % à 90 % des femmes qu’elles soient en surpoids ou non. Cet aspect peau d’orange, que l’on retrouve au niveau des bras, du ventre, des fesses, des hanches et des cuisses (la fameuse « culotte de cheval ») complexe les femmes par son apparence inesthétique. Nombreuses sont les femmes qui souhaitent s’en débarrasser pour retrouver une peau ferme et lisse. Mais qu’est-ce que la cellulite ? Comment combattre la cellulite et la culotte de cheval ? Voici quelques conseils et astuces pour en finir avec les capitons disgracieux.

Qu’est-ce que la cellulite ?

En règle générale, la cellulite fait son apparition chez la femme après la puberté suite au développement hormonal. Certaines femmes sont plus sujettes à la cellulite que d’autres en fonction de leur prédisposition génétique.

La cellulite est le résultat d’un stockage de graisse dans les adipocytes (cellules graisseuses de l’hypoderme). Certains types de cellulite sont purement graisseux, d’autres sont liés à une rétention d’eau ou à une mauvaise circulation sanguine.

Ces amas graisseux se logent en général sur les hanchesComment maigrir des hanches ?, les fessesComment maigrir des fesses ?, le haut des cuissesComment maigrir des cuisses ?, le ventreComment maigrir du ventre ? et même sur les brasComment maigrir des bras ?. La cellulite se caractérise par un effet bosselé sur l’épiderme et peut aussi devenir douloureux si la pression à l’intérieur de ces poches de graisse s’accroît.

Aussi, pour lutter contre la cellulite, des solutions existent ! Il s’agit avant tout de alimentation équilibréeL'alimentation équilibrée et le régime alimentaire pour éviter le stockage des graisses et de pratiquer une activité physique régulière que ce soit un sportQuels sports pour maigrir et perdre du poids ou des exercices physiquesQuels exercices physiques pour maigrir et perdre du poids.

Voir le conseil 1 : Bien manger pour perdre la celluliteQuelle alimentation pour perdre la cellulite ?.