Le coffret « M » a été conçu par notre diététicienne pour une durée de 4 semaines (28 jours) et pour un objectif de perte de poids de 3 à <6kg*.
Votre programme est composé de 80 produits de haute qualité nutritionnelle fabriqués en France.
Le premier objectif du programme RegiVia est de renouer avec une alimentation saine, variée et équilibrée mais aussi de mieux gérer vos apports et vos dépenses.
Votre livret d’accompagnement, vous permettra de suivre facilement votre programme.
* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.
Le programme M en détail
Le coffret M a été conçu pour une durée de 4 semaines (28 jours) et pour un objectif de perte de poids de 3 à <6kg*. Un livret explicatif sera joint à votre colis pour bien suivre votre programme.
Les différentes phases du programme de régime :
Phases du régime M 28 jours
Les produits par jour
Attaque (4 jours)
3 sachets
Amincissement (8 jours)
2 sachets
Stabilisation (14 jours)
1 sachet + 1 barre + biscuit
Finalisation (2 jours)
1 sachet + biscuit
* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.
Les menus types
Menus des différentes phases du programme M
Phase d’attaque
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil, 1 préparation Regivia, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre, en option : 1 cs de noix, amandes, noisettes, noix de cajou, fèves de cacao cru ou 1 carré de chocolat à 90 % de cacao.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, en option : 1 laitage ou assimilé végétal.
Phase d’amincissement
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil, 1 préparation Regivia, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
Viande, poisson ou oeufs, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre, en option : 1 cs de noix, amandes, noisettes, noix de cajou, fèves de cacao cru ou 1 carré de chocolat à 90 % de cacao.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, en option : 1 laitage ou assimilé végétal.
Phase de stabilisation
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil,1 laitage ou assimilé végétal ou 1 oeuf, 2 tranches de pain beurrées, 1 cs de graines oléagineuses, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
Viande, poisson ou oeufs (sauf si consommés le matin), légumes cuits ou crudités à volonté, 1 portion de féculent ou équivalent, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, 1 infusion sans sucre, 1 barre Regivia, en option : 1 biscuit Regivia.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 fruit + 1 banane si sport intense l’après-midi, en option : 1 laitage ou assimilé végétal ou 1 biscuit Regivia (si non consommé en collation).
Phase de finalisation
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil, 1 laitage ou assimilé végétal ou 1 oeuf, 2 tranches de pain beurrées, 1 cs de graines oléagineuses, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
Viande, poisson ou oeufs (sauf si consommés le matin), légumes cuits ou crudités à volonté, 1 portion de féculent ou équivalent, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, 1 infusion sans sucre, 1 fruit, 2 carrés de chocolat noir ou 3 fèves de cacao cru ou 1 cs de graines oléagineuses ou 1 biscuit Regivia.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 tranche de pain ou autre féculent, 1 fruit, en option : 1 laitage ou assimilé végétal ou 1 biscuit Regivia (si non consommé en collation).
Conseils & Informations
Retrouvez tous nos conseils pour suivre votre programme :
Barre protéinée aux Céréales et aux Figues recouverte partiellement de chocolat noir. Cette barre riche en fibres et en vitamines, est idéale pour combler une petite faim et favoriser votre transit-intestinal !
Barre rocher coco
Barre protéinée saveur Rocher Coco recouverte de chocolat noir. Vous aurez le plaisir de retrouver le parfum exotique de la noix de coco et l’intensité du chocolat noir dans cette barre hyperprotéinée. A déguster sans remords dans le cadre de votre régime.
Barre chocolat
Barre au goût intense de chocolat avec un nappage au chocolat noir. Cette barre gourmande au goût prononcé de chocolat, vous apportera un réel plaisir gustatif lors de votre collation.
Barre nougat
Barre protéinée au Nougat nappée de chocolat noir. Cet en-cas hyperprotéiné tendre et fondant est un vrai régal pour les papilles !
