Le coffret « M » a été conçu par notre diététicienne pour une durée de 4 semaines (28 jours) et pour un objectif de perte de poids de 3 à <6kg*.
Votre programme est composé de 80 produits de haute qualité nutritionnelle fabriqués en France.
Le premier objectif du programme RegiVia est de renouer avec une alimentation saine, variée et équilibrée mais aussi de mieux gérer vos apports et vos dépenses.
Votre livret d’accompagnement, vous permettra de suivre facilement votre programme.
* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.
Le programme M en détail
Le coffret « M » a été conçu pour une durée de 4 semaines (28 jours) et pour un objectif de perte de poids de 3 à <6kg*. Un livret explicatif sera joint à votre colis pour bien suivre votre programme.
Les différentes phases du programme de régime :
Phases du régime M 28 jours
Les produits par jour
Attaque (4 jours)
3 sachets
Amincissement (8 jours)
2 sachets
Stabilisation (14 jours)
1 sachet + 1 barre + biscuit
Finalisation (2 jours)
1 sachet + biscuit
* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.
Les menus types
Menus des différentes phases du programme M
Phase d’attaque
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil, 1 préparation Regivia, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre, en option : 1 cs de noix, amandes, noisettes, noix de cajou, fèves de cacao cru ou 1 carré de chocolat à 90 % de cacao.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, en option : 1 laitage ou assimilé végétal.
Phase d’amincissement
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil, 1 préparation Regivia, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
Viande, poisson ou oeufs, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre, en option : 1 cs de noix, amandes, noisettes, noix de cajou, fèves de cacao cru ou 1 carré de chocolat à 90 % de cacao.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, en option : 1 laitage ou assimilé végétal.
Phase de stabilisation
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil,1 laitage ou assimilé végétal ou 1 oeuf, 2 tranches de pain beurrées, 1 cs de graines oléagineuses, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
Viande, poisson ou oeufs (sauf si consommés le matin), légumes cuits ou crudités à volonté, 1 portion de féculent ou équivalent, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, 1 infusion sans sucre, 1 barre Regivia, en option : 1 biscuit Regivia.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 fruit + 1 banane si sport intense l’après-midi, en option : 1 laitage ou assimilé végétal ou 1 biscuit Regivia (si non consommé en collation).
Phase de finalisation
Petit déjeuner
1 grand verre d’eau au réveil, 1 laitage ou assimilé végétal ou 1 oeuf, 2 tranches de pain beurrées, 1 cs de graines oléagineuses, thé ou café sans sucre.
Déjeuner
Viande, poisson ou oeufs (sauf si consommés le matin), légumes cuits ou crudités à volonté, 1 portion de féculent ou équivalent, 1 laitage ou assimilé végétal, thé ou café sans sucre.
Collation
1 grand verre d’eau, 1 infusion sans sucre, 1 fruit, 2 carrés de chocolat noir ou 3 fèves de cacao cru ou 1 cs de graines oléagineuses ou 1 biscuit Regivia.
Dîner
1 préparation Regivia, légumes cuits ou crudités à volonté, 1 tranche de pain ou autre féculent, 1 fruit, en option : 1 laitage ou assimilé végétal ou 1 biscuit Regivia (si non consommé en collation).
Conseils & Informations
Retrouvez tous nos conseils pour suivre votre programme :
Barre saveur café recouverte de chocolat noir. Retrouvez, dans cette barre, les goûts intenses du café et du chocolat noir pour un mélange de saveurs gourmandes.
Mélange de graines grillées
Mélange de graines de soja, de tournesol et de courges salées et grillées. Ce mélange de graines est parfait pour des apéritifs ou en-cas diététiques et sains !
Barre praliné noisettes
Barre Praliné Noisette nappée de chocolat noir. Cette barre fondante est idéale pour combler un petit creux à 16 h en accompagnement d’un thé ou d’un café.
Yaourt fruits rouges
Préparation pour Yaourt protéiné saveur Fruits Rouges. Un dessert doux et léger au parfum prononcé des fruits des bois. A déguster bien frais !