Description
Votre programme M !
Le coffret « M » a été conçu par notre diététicienne pour une durée de 4 semaines (28 jours) et pour un objectif de perte de poids de 3 à <6kg*.
Votre programme est composé de 80 produits de haute qualité nutritionnelle fabriqués en France.
Le premier objectif du programme RegiVia est de renouer avec une alimentation saine, variée et équilibrée mais aussi de mieux gérer vos apports et vos dépenses.
Votre livret d’accompagnement, vous permettra de suivre facilement votre programme.
* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.
Le programme M en détail
Le coffret « M » a été conçu pour une durée de 4 semaines (28 jours) et pour un objectif de perte de poids de 3 à <6kg*. Un livret explicatif sera joint à votre colis pour bien suivre votre programme.
Les différentes phases du programme de régime :
| Phases du régime M 28 jours |
Les produits par jour |
| Attaque (4 jours) |
3 sachets |
| Amincissement (8 jours) |
2 sachets |
| Stabilisation (14 jours) |
1 sachet + 1 barre + biscuit |
| Finalisation (2 jours) |
1 sachet + biscuit |
* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.
Les menus types
| Menus des différentes phases du régime du programme M |
 |
| Phase d’attaque |
| Petit déjeuner |
1 grand verre d’eau minérale au réveil, 1 préparation Regivia, thé ou café sans sucre. |
| Déjeuner |
1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier. |
| Collation |
1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre. |
| Dîner |
1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier. |
| Phase d’amincissement |
| Petit déjeuner |
1 grand verre d’eau minérale au réveil, 1 préparation Regivia, 1 produit laitier, thé ou café sans sucre. |
| Déjeuner |
1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier. |
| Collation |
1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre. |
| Dîner |
Viande ou poisson, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier. |
| Phase de stabilisation |
| Petit déjeuner |
2 tranches de pain légèrement beurrées, 1 produit laitier, thé ou café sans sucre. |
| Déjeuner |
Viande ou poisson, légumes ou crudités à volonté, féculent ou équivalent, 1 produit laitier. |
| Collation |
1 barre protéinée Regivia, 1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre. |
| Dîner |
1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 2 tranches de pain ou autre féculent, 1 fruit et 1 produit laitier. |
| Phase de finalisation |
| Petit déjeuner |
2 tranches de pain légèrement beurrées, 1 produit laitier, thé ou café sans sucre. |
| Déjeuner |
Viande ou poisson, légumes ou crudités à volonté, féculent ou équivalent, 1 produit laitier. |
| Collation |
1 fruit et 1 produit laitier + si besoin, 1 tranche de pain et 2 carrés de chocolat (du chocolat noir de préférence). |
| Dîner |
1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 2 tranches de pain ou autre féculent, 1 fruit. |
Les biscuits fournis pour chaque programme peuvent se manger pendant les phases de stabilisation et de finalisation pour vous accorder un moment de plaisir au goûter ou pour agrémenter votre repas.
Conseils & Informations
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