Lunettes de soleil : Comment choisir le bon indice de protection solaire ?

Auteur : Laurence

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 minutes

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LUNETTES DE SOLEIL : QUEL INDICE DE PROTECTION CHOISIR ?

Les degrés de protection des lunettes de soleil ou solaires

Que vous ayez les yeux fragiles ou pas, les lunettes de soleil jouent un rĂŽle important dans la protection contre les rayons nocifs du soleil (UV). ÉtĂ© comme hiver, les lunettes de soleil sont vivement recommandĂ©es lorsque la luminositĂ© est importante. Mais encore faut-il savoir comment bien choisir ses solaires pour une protection optimale !

Contrairement Ă  ce qu’on peut penser, les verres de couleur sombre et opaques ne sont pas forcĂ©ment les plus protecteurs. Il faut aussi se mĂ©fier des lunettes de soleil fantaisie, notamment celles destinĂ©es aux enfants, qui peuvent ne pas garantir une bonne protection des yeux. Par consĂ©quent, avant d’acheter vos lunettes solaires ou celles de vos chĂ©rubins, il est trĂšs important de vĂ©rifier les caractĂ©ristiques indiquĂ©es sur la notice d’information.

Ainsi, lorsque vous choisissez des solaires, il est essentiel de privilĂ©gier des verres bĂ©nĂ©ficiant du marquage CE (ConformitĂ© EuropĂ©enne) qui rĂ©pond aux exigences de santĂ© et de sĂ©curitĂ©. Cette certification est gĂ©nĂ©ralement suivie d’un chiffre correspondant au degrĂ© de protection. Il existe 5 classes de protection Ă  choisir en fonction de votre situation :

  • CatĂ©gorie 0 : Cette catĂ©gorie est rĂ©servĂ©e aux lunettes de confort et d’esthĂ©tique. Le degrĂ© de protection est de 0 Ă  19 %, ce qui ne permet pas de se protĂ©ger efficacement des UV.
  • CatĂ©gorie 1 : Ce type de protection est recommandĂ© lors d’une faible luminositĂ© solaire, Ă  utiliser l’hiver ou par temps gris. Le degrĂ© de protection est de 20 Ă  57 %.
  • CatĂ©gorie 2 : Cette protection est conseillĂ©e lorsque la luminositĂ© solaire est moyenne. Le degrĂ© de protection est de 58 Ă  82 %.
  • CatĂ©gorie 3 : Cette classe est prĂ©conisĂ©e en cas de forte luminositĂ© solaire. Le degrĂ© de protection est de 83 Ă  92 %, idĂ©al pour la mer ou la montagne.
  • CatĂ©gorie 4 : Cette catĂ©gorie est indiquĂ©e en cas de luminositĂ© solaire extrĂȘme. Le degrĂ© de protection est de 92 Ă  97 %, conseillĂ© par exemple pour l’alpinisme en haute montagne. A noter que cette catĂ©gorie est inadaptĂ©e Ă  la conduite sur route.

✅ RĂ©capitulatif : Points Ă  vĂ©rifier avant d’acheter des lunettes de soleil

🔎 1. VĂ©rifiez la prĂ©sence du marquage CE
Ce logo garantit que les lunettes répondent aux normes européennes de sécurité optique.

🌞 2. Choisissez la bonne catĂ©gorie de protection solaire (0 Ă  4)
Adaptez-la Ă  votre usage : ville, plage, montagne, sports extrĂȘmes


đŸ›Ąïž 3. Assurez-vous d’une protection 100 % UVA/UVB
Les UV ne sont pas filtrés par la teinte des verres : des verres foncés sans filtre UV sont dangereux.

đŸš« 4. MĂ©fiez-vous des lunettes fantaisie ou non certifiĂ©es
Surtout pour les enfants : elles peuvent dilater la pupille et laisser passer encore plus d’UV !

😎 5. Optez pour une teinte de verre adaptĂ©e Ă  l’usage
Gris pour la fidélité des couleurs, brun pour les contrastes, jaune/orange pour le sport


đŸ§‘â€đŸŠ± 6. Choisissez une monture adaptĂ©e Ă  votre morphologie
Pour Ă©viter qu’elle ne glisse, serre trop ou laisse passer trop de lumiĂšre sur les cĂŽtĂ©s.

🚘 7. Ne portez pas de lunettes catĂ©gorie 4 en voiture
Interdites Ă  la conduite car elles obscurcissent trop la vision.

🎯 8. PrivilĂ©giez des verres polarisants si vous ĂȘtes sensible Ă  l’éblouissement
Idéal pour la mer, la neige ou la conduite.

Au-delĂ  de la protection solaire, il est important de choisir une monture qui s’harmonise parfaitement avec la morphologie de votre visage. Ainsi, selon que vous possĂ©dez un visage carrĂ©, rond, ovale
, les modĂšles de lunettes diffĂ©reront afin de s’adapter Ă  l’esthĂ©tique de votre faciĂšs. Pour en savoir plus sur les solaires qui conviennent Ă  la forme de votre visage, reportez-vous aux tests proposĂ©s ci-dessous !

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Choisir ses lunettes de soleil en fonction de la morphologie de votre visage !

VĂ©ritable besoin ou simplement effet de mode, les lunettes de soleil se choisissent en fonction de la forme du visage et Ă©videmment de son style. Mais alors comment bien choisir ses lunettes de soleil ? Nous vous donnons les clĂ©s pour trouver la paire de lunettes qui correspond Ă  la morphologie de votre visage. Suivez le guide


Quelles lunettes de soleil choisir pour votre visage ?


Choisir ses lunettes de soleil femme selon la forme de son visage


Vous ne connaissez pas la forme de votre visage ? Faites le test ! 

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Quelle taille choisir pour vos solaires ?

Pour un parfait confort et un bĂ©nĂ©fice optimal, il est important de bien choisir la taille de ses lunettes de soleil. En effet, si vous choisissez des lunettes trop petites, vos yeux ne seront pas totalement protĂ©gĂ©s. Et au contraire, si vos lunettes sont trop grandes, elles risquent de glisser sur votre nez et d’altĂ©rer la protection au rayonnement solaire.

Pour bien se protĂ©ger des rayons de soleil, il est donc conseillĂ© de privilĂ©gier un modĂšle qui couvre le plus possible les yeux mais qui soit proportionnel Ă  la taille de son visage. Plus prĂ©cisĂ©ment, les bords infĂ©rieurs de la monture ne doivent pas entrer en contact avec ses pommettes et les bords supĂ©rieurs ne doivent pas cacher ses sourcils. La largeur doit correspondre Ă  peu prĂšs Ă  la taille des tempes.

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