Passionnée par l’alimentation et convaincue que bien manger peut changer la vie, je partage chaque jour des conseils simples, concrets et accessibles. Des bienfaits cachés des superaliments aux recettes faciles qui font du bien, mon objectif est clair : aider chacun à prendre soin de sa santé avec plaisir, sans se compliquer la vie. Toujours à l’affût des bons plans, je mets aussi l’accent sur les économies, l’anti-gaspi et les astuces futées pour mieux manger sans dépenser plus.
Claire