Weniger Watt im Sommer bedeuten nicht automatisch weniger Leistung – oft ist sogar das Gegenteil der Fall 13 Juli 2026 von Xavier
Viele Radsport-Einsteiger bremsen ihre Fortschritte durch eine Gewohnheit, die zunächst sinnvoll wirkt 11 Juli 2026 von Xavier
Viele sammeln im Urlaub möglichst viele Kilometer – und treten im Herbst trotzdem auf der Stelle 9 Juli 2026 von Xavier
Die größten Watt-Sprünge erzielen oft Radfahrer, die ganz anders trainieren als erwartet 7 Juli 2026 von Xavier
Dieser einfache Test überrascht selbst erfahrene Radfahrer, die ihr Niveau gut zu kennen glauben 5 Juli 2026 von Xavier
Viele fahren im Sommer deutlich mehr Rad – und machen ihre Fortschritte unbemerkt wieder zunichte 3 Juli 2026 von Xavier
Radfahrer, die auch bei Hitze stark fahren, vermeiden fast immer diesen Fehler 1 Juli 2026 von Xavier
Radfahren: Warum manchen Radfahrern die Kraft fehlt, obwohl sie sehr viel fahren 29 Juni 2026 von Xavier
Radfahren: Straße oder Heimtrainer – womit macht man im Sommer wirklich die größten Fortschritte? 27 Juni 2026 von Xavier
Radfahren: Warum Abfahrten viele Hobbyradfahrer deutlich mehr Zeit kosten, als sie glauben 25 Juni 2026 von Xavier
Radfahren: Warum im Juni plötzlich einige Watt verschwinden – obwohl du nichts verändert hast 23 Juni 2026 von Xavier
Radfahren: Wie viele Ausfahrten pro Woche reichen wirklich aus, um besser zu werden? 21 Juni 2026 von Xavier
Radfahren: Die Trainingseinheit, die viele Hobbyradfahrer vergessen – obwohl sie die Regeneration deutlich verbessert 17 Juni 2026 von Xavier
150 km Radfahren pro Woche – und trotzdem keine Gewichtsabnahme? Der häufigste Fehler 15 Juni 2026 von Xavier
Wie oft solltest du pro Woche Rad fahren, um wirklich Fortschritte zu machen? 13 Juni 2026 von Xavier
Fahrrad richtig einstellen: Die 3 Einstellungen, die 90 % der Hobbyradfahrer noch immer ignorieren 11 Juni 2026 von Xavier
Viele Radfahrer glauben, ihnen fehle Leistung – dabei erholen sie sich oft einfach nicht richtig 9 Juni 20269 Juni 2026 von Xavier
Rennrad oder Mountainbike: Welches Fahrrad hilft wirklich besser beim Abnehmen? 7 Juni 2026 von Xavier
Viele Radfahrer machen diesen Fehler bei der Regeneration – und merken es erst Wochen später 3 Juni 2026 von Xavier
Warum manche Radfahrer vor dem Sommer endlich Bauchfett verlieren – dank einer oft unterschätzten Ausfahrt 1 Juni 2026 von Xavier
Running mit über 40: Ist dein 5-km-Tempo vor dem Sommer wirklich noch im Durchschnitt? (Tabelle) 8 Juni 20261 Juni 2026 von Julien
