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Xavier Xavier

Fundador de Regivia y Responsable de Publicación de Deporte y Nutrición: Apasionado por el deporte y la nutrición, me dedico a compartir mis conocimientos con el mayor número de personas posible. Mi fascinación por las "zonas azules" y sus centenarios me ha convencido de que la felicidad y la longevidad están al alcance de quienes hacen un cambio real adoptando una dieta saludable, moviéndose diariamente, gestionando el estrés, durmiendo bien y cultivando relaciones positivas con los demás.
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