Pourquoi a-t-on tendance à prendre du poids et à grossir ?

Informations et conseils pratiques sur le régime protéiné ou hyperprotéiné : Pourquoi prend-on du poids ? Pourquoi a-t-on tendance à grossir ? Quelles sont les causes d’ une prise de poids ?

Q8 : Pourquoi a-t-on tendance à prendre du poids ?

On a tendance à prendre du poids si l’apport calorique est trop important par rapport au besoin de l’organisme ou si on ne se dépense pas assez. Le corps va alors stocker l’énergie en trop sous forme de graisse d’où la prise de poids.
Pour connaître votre besoin journalier en calories, calculez-le avec notre outil : Métabolisme de base : Calcul du besoin en caloriesCalcul du besoin journalier en calories.

Le conseil d’un professionnel de santé pour vous aider à perdre du poids

Un professionnel de santé est un référent indispensable dans le cadre d’un régime et de son suivi. C’est pourquoi, nous vous conseillons de vous faire suivre par un médecin nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)Le rôle d'un médecin nutritionniste ou d'une diététicienne qui vous aidera à déterminer les causes de votre prise de poids et vous motivera pour que votre régime amaigrissant soit une réussite. Il vous aidera à modifier vos habitudes alimentaires en reprenant une alimentation équilibréeL'alimentation équilibrée et le régime alimentaire en vue d’une perte de poids durableComment maigrir et perdre du poids ?.

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REGIVIA : Des solutions de régime protéiné adaptées à chaque profil !

REGIVIA vous propose, une méthode efficace et validée par une diététicienne nutritionniste, pour perdre du poids. Mais avant d’être une méthode reconnue, REGIVIA, c’est la possibilité de reprendre une bonne hygiène alimentaire avec un Pôle Santé Vidéo qui vous prodigue des conseils de bonne alimentation avec une diététicienne et vous permet aussi de visionner des exercices physiques avec un coach sportif agréé pour perdre du poids de manière ciblée (zone du corps) ou d’une manière plus globale (tout le corps).
Bilan & Objectif
La boutique de régime REGIVIA
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 Liste des coachs sportifs par région en France pour mincir et perdre des kilos rapidement

Le blog de REGIVIA

le blog de REGIVIA pour retrouver des informations nutrition et santé et vous aider à réussir votre régime

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Le diabète est une maladie chronique et incurable caractérisée par un taux de sucre trop élevé (hyperglycémie) dans le sang dû à un dysfonctionnement du pancréas.
Cette maladie comptait près de 285 millions de personne atteintes en 2010 contre plus de 438 millions de diabétiques prévue en 2030.

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Auteur : Xavier
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