Comment perdre du poids durablement ? Comment réussir son régime protéiné ?

Conseils, trucs et astuces de notre diététicienne : Comment faire pour maigrir durablement et réussir son programme minceur ? Des conseils pour perdre du poids efficacement et atteindre son objectif de perte de poids

Q2 : Comment perdre du poids durablement ? Comment réussir son régime ?

Des conseils pour maigrir et perdre du poids efficacement et atteindre son objectif de perte de poids

Mon premier conseil pour maigrir et perdre du poidsComment maigrir et perdre du poids ?, c’est de vous concentrer sur votre comportement et non pas sur votre poids.
Une étude menée par des chercheurs suisses a montré, que les personnes en surpoids qui suivent un programme destiné à les faire maigrir, ont plus de chance de réussir si leur objectif est non pas de se débarrasser de leurs kilos, mais d’adopter un comportement positif. Ce comportement positif favoriserait la perte de poids.
Et mon deuxième conseil, c’est de vous faire aider par un professionnel de santé dans le suivi de votre programme de régimeQuel programme de régime pour maigrir, perdre du poids et de la graisse ?.

Plus d’informations sur le rôle des professionnels dans le cadre du suivi d’un régime amaigrissant

Pour vous donner toutes les chances de réussir votre régime, n’hésitez pas à faire appel à un médecin nutritionniste, une diététicienne et/ou à un coach sportif :

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REGIVIA : Des solutions de régime protéiné adaptées à chaque profil !

REGIVIA vous propose, une méthode efficace et validée par une diététicienne nutritionniste, pour perdre du poids. Mais avant d’être une méthode reconnue, REGIVIA, c’est la possibilité de reprendre une bonne hygiène alimentaire avec un Pôle Santé Vidéo qui vous prodigue des conseils de bonne alimentation avec une diététicienne et vous permet aussi de visionner des exercices physiques avec un coach sportif agréé pour perdre du poids de manière ciblée (zone du corps) ou d’une manière plus globale (tout le corps).
Bilan & Objectif
La boutique de régime REGIVIA
 Regivia boutique de produits de régime protéiné et hyperprotéiné
Programme validé par une diététicienne
Programme de régime protéiné et hyper-protéiné Regivia avec des conseils nutritionnels
Des vidéos pour des exercices ciblés
Vidéos d’exercices physiques ciblés pour maigrir mincir et perdre du poids rapidement. Des exercices à pratiquer chez soi pour une perte de poids durable
Liste des coachs par région
 Liste des coachs sportifs par région en France pour mincir et perdre des kilos rapidement

Le blog de REGIVIA

le blog de REGIVIA pour retrouver des informations nutrition et santé et vous aider à réussir votre régime

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Le diabète est une maladie chronique et incurable caractérisée par un taux de sucre trop élevé (hyperglycémie) dans le sang dû à un dysfonctionnement du pancréas.
Cette maladie comptait près de 285 millions de personne atteintes en 2010 contre plus de 438 millions de diabétiques prévue en 2030.

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Auteur : Xavier
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