Est-il nécessaire de prendre des compléments alimentaires pendant un régime hyperprotéiné ?

Conseils pratiques, trucs et astuces sur les régimes protéinés ou hyperprotéinés : Doit-on prendre des compléments alimentaires lorsqu’on suit un régime protéiné ? Est-il indispensable de consommer des compléments alimentaires lors de notre programme minceur ?

Q23 : Est-il nécessaire de prendre des compléments alimentaires lors du régime ?

Non, il n’est pas nécessaire de prendre des compléments alimentaires à bases de vitamines et de minéraux étant donné que ce régime est un programme de rééquilibrage alimentairele rééquilibrage alimentaire. Ce programme permet de reprendre de bonnes habitudes alimentaires en mangeant varié et équilibréL'alimentation équilibrée et le régime alimentaire.

En revanche, il est possible de compléter le régime avec des compléments type draineurs à base de plantes (pissenlit, reine des près, queue de cerise) pour les personnes qui font de la rétention d’eau ou bien par des brûleurs de graisse pour les personnes qui ont un excès de masse grasse (grâce au guarana, au thé vert ou encore au maté).

Plus d’informations sur le régime protéiné

Pour en savoir plus sur ce même thème, consultez la question 20 Y a-t-il des risques de carences en suivant ce régime protéiné ?

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Questions/réponses sur le régime protéiné

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Journée mondiale de la santé : Le diabète

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Le diabète est une maladie chronique et incurable caractérisée par un taux de sucre trop élevé (hyperglycémie) dans le sang dû à un dysfonctionnement du pancréas.
Cette maladie comptait près de 285 millions de personne atteintes en 2010 contre plus de 438 millions de diabétiques prévue en 2030.

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Auteur : Xavier
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