Est-ce que la succession de régimes peut faire prendre du poids ?

Conseils sur les régimes amaigrissants protéinés : Est-ce que la succession de régimes peut faire prendre du poids ? Pourquoi les régimes à répétition peuvent-ils faire grossir ?

Q8 : Est-ce que la succession de régime peut faire prendre du poids ?

Pourquoi les régimes à répétition peuvent-ils faire grossir ?

Notre organisme sait particulièrement bien s’adapter aux phénomènes de privation alimentaire.
Lorsque l’on reprend ses mauvaises habitudes, l’organisme va utiliser au maximum les caloriesCalcul du besoin journalier en calories reçues.
Ces calories vont être exploitées au maximum de leur rendement et seront davantage stockées dans l’organisme en prévision de prochaines périodes de jeûne.

Comment éviter les régimes à répétition ?

Pour éviter les régimes à répétition, il faut réapprendre à bien mangerL'alimentation équilibrée et le régime alimentaire et pratiquer une activité sportiveQuels sports pour maigrir et perdre du poids régulière ou des exercices physiquesQuels exercices physiques pour maigrir et perdre du poids pour ainsi retrouver une bonne hygiène de vie.

A consulter également : qu’est-ce que l’effet yoyo ?

Pour tout savoir sur l’effet yoyo des régimes amaigrissants, consultez la question Q7 : Qu’est-ce que l’effet yoyo ?Qu'est-ce que l'effet yoyo ?.

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Questions/réponses sur le régime protéiné

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Le blog de REGIVIA

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Journée mondiale de la santé : Le diabète

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Le diabète est une maladie chronique et incurable caractérisée par un taux de sucre trop élevé (hyperglycémie) dans le sang dû à un dysfonctionnement du pancréas.
Cette maladie comptait près de 285 millions de personne atteintes en 2010 contre plus de 438 millions de diabétiques prévue en 2030.

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Auteur : Xavier
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