Définition : Qu’est-ce qu’un régime protéiné ?

Informations et conseils : Qu’est-ce qu’un régime alimentaire hyperprotéiné ? Quels sont les principes du régime alimentaire protéiné ? Pourquoi choisir le régime protéiné pour maigrir et perdre du poids ?

Q1 : Qu’est-ce qu’un régime protéiné ?

Les principes du régime protéiné

Un régime hyperprotéinéLe régime protéiné est un régime enrichi en aliments ou encas (soupes, barres, crèmes…) riches en protéines dont on limite les apports de sucres et de graisses.
De ce fait, le corps devra puiser dans ses réserves afin de parvenir à combler ce manque énergétique.

Pourquoi choisir le régime protéiné pour maigrir ?

La méthode du régime hyper protéiné permet de perdre du poids et de mincir rapidementComment maigrir et perdre du poids ?. Le régime protéiné a un effet de satiété et évite la fonte musculaire.
Néanmoins, pour éviter l’effet yoyoL'effet yoyo des régimes des régimes et conserver son objectif de poids dans le temps, il est indispensable de reprendre de bonnes habitudes alimentaires en mangeant équilibréL'alimentation équilibrée et le régime alimentaire et en pratiquant une activité physique régulière que ce soit un sportQuels sports pour maigrir et perdre du poids ou des exercices physiquesQuels exercices physiques pour maigrir et perdre du poids.

Le conseil d’un professionnel de santé pour vous aider à perdre du poids

Un professionnel de santé est un référent indispensable dans le cadre d’un régime et de son suivi. C’est pourquoi, nous vous conseillons de vous faire suivre par un médecin, un(e) diététicien(ne)… qui vous motivera pour que votre régime amaigrissant soit une réussite. Il vous aidera à rééquilibrer votre alimentationle rééquilibrage alimentaire en vue d’une perte de poids durable.

Les précautions d’emploi et contre-indications au régime protéiné

Avant de commencer votre régime, nous vous recommandons de consulter les précautions d’emploi et contre-indicationsLes précautions d'emploi et contre-indications à ce régime. N’hésitez pas à faire appel à votre médecin pour toutes vos questions d’ordre médical !

Plus d’informations sur les programmes du régime hyper protéiné RegiVia :

Retrouvez dans le tableau ci-dessous, toutes les informations sur les programmes du régime hyper protéiné RegiVia (les différentes phases, les menus types et les aliments autorisés).

Les programmes de régime en détail

Objectif * & durée Les programmes
< 3kg (14 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme S
voir le programme
3 < 6kg (28 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme M
voir le programme
6 < 9kg (42 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme L
voir le programme
9 < 12kg (56 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme XL
voir le programme
12 < 15kg (70 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme XXL
voir le programme

* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.

videos-en-cours

 
Questions/réponses sur le régime protéiné

autres-videos

 
L'alimentation, la nutrition et la santé

Questions : conseils pratiques

Questions : santé

Questions : caractéristiques des différentes familles d’aliments

Les rubriques REGIVIA

REGIVIA : Des solutions de régime protéiné adaptées à chaque profil !

REGIVIA vous propose, une méthode efficace et validée par une diététicienne nutritionniste, pour perdre du poids. Mais avant d’être une méthode reconnue, REGIVIA, c’est la possibilité de reprendre une bonne hygiène alimentaire avec un Pôle Santé Vidéo qui vous prodigue des conseils de bonne alimentation avec une diététicienne et vous permet aussi de visionner des exercices physiques avec un coach sportif agréé pour perdre du poids de manière ciblée (zone du corps) ou d’une manière plus globale (tout le corps).
Bilan & Objectif
La boutique de régime REGIVIA
 Regivia boutique de produits de régime protéiné et hyperprotéiné
Programme validé par une diététicienne
Programme de régime protéiné et hyper-protéiné Regivia avec des conseils nutritionnels
Des vidéos pour des exercices ciblés
Vidéos d’exercices physiques ciblés pour maigrir mincir et perdre du poids rapidement. Des exercices à pratiquer chez soi pour une perte de poids durable
Liste des coachs par région
 Liste des coachs sportifs par région en France pour mincir et perdre des kilos rapidement

Le blog de REGIVIA

le blog de REGIVIA pour retrouver des informations nutrition et santé et vous aider à réussir votre régime

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Le diabète est une maladie chronique et incurable caractérisée par un taux de sucre trop élevé (hyperglycémie) dans le sang dû à un dysfonctionnement du pancréas.
Cette maladie comptait près de 285 millions de personne atteintes en 2010 contre plus de 438 millions de diabétiques prévue en 2030.

[insert_php] if ( function_exists(‘yoast_breadcrumb’) ) {
yoast_breadcrumb(‘

‘);
} [/insert_php]

Auteur : Xavier
Dernière mise à jour de la page :