Est-ce que je vais perdre plus de poids si je prends plus de sachets protéinés lors de mon régime ?

Conseils sur le programme de votre régime alimentaire protéiné : Vais-je maigrir davantage si je prends plus de sachets protéinés ? Vais-je perdre plus de poids si je prends plus de sachets hyperprotéinés ?

Q8 : Vais-je perdre plus de poids si je prends plus de sachets protéinés ?

Non, vous n’allez pas perdre plus de poids si vous prenez plus de sachets protéinés. Il est fortement recommandé de prendre le bon nombre de sachets indiqué dans les menus types de votre programme de régimeQuel programme de régime pour maigrir, perdre du poids et de la graisse ? sélectionné en fonction de votre objectif de perte de poids et de votre poids idéalCalcul du poids idéal.

Le risque, en prenant plus de sachets, c’est de reprendre le poids que vous aurez perdu. C’est ce qu’on appelle l’effet yoyo des régimesL'effet yoyo des régimes. En suivant scrupuleusement ce programme de rééquilibrage alimentairele rééquilibrage alimentaire, vous mincirezComment maigrir et perdre du poids ? efficacement et durablement.

Plus d’informations sur les menus types de votre régime protéiné :

Retrouvez dans le tableau ci-dessous, les menus types du programme de régime protéiné Regivia.

Menus des différentes phases du régime
menus-types-du-programme-de-regime-proteine-regivia
Phase d’attaque
Petit déjeuner 1 grand verre d’eau minérale au réveil, 1 préparation Regivia, thé ou café sans sucre.
Déjeuner 1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier.
Collation 1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre.
Dîner 1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier.
Phase d’amincissement
Petit déjeuner 1 grand verre d’eau minérale au réveil, 1 préparation Regivia, 1 produit laitier, thé ou café sans sucre.
Déjeuner 1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier.
Collation 1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre.
Dîner Viande ou poisson, légumes ou crudités à volonté, 1 produit laitier.
Phase de stabilisation
Petit déjeuner 2 tranches de pain légèrement beurrées, 1 produit laitier, thé ou café sans sucre.
Déjeuner Viande ou poisson, légumes ou crudités à volonté, féculent ou équivalent, 1 produit laitier.
Collation 1 barre protéinée Regivia, 1 grand verre d’eau, thé ou café sans sucre.
Dîner 1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 2 tranches de pain ou autre féculent, 1 fruit et 1 produit laitier.
Phase de finalisation (transition)
Petit déjeuner 2 tranches de pain légèrement beurrées, 1 produit laitier, thé ou café sans sucre.
Déjeuner Viande ou poisson, légumes ou crudités à volonté, féculent ou équivalent, 1 produit laitier.
Collation 1 fruit et 1 produit laitier + si besoin, 1 tranche de pain et 2 carrés de chocolat (du chocolat noir de préférence).
Dîner 1 préparation Regivia, légumes ou crudités à volonté, 2 tranches de pain ou autre féculent, 1 fruit.

Les biscuits fournis pour chaque programme peuvent se manger pendant les phases de stabilisation et de finalisation pour vous accorder un moment de plaisir au goûter ou pour agrémenter votre repas.

Programme de régime protéiné et hyper-protéiné Regivia avec des conseils nutritionnels

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Journée mondiale de la santé : Le diabète

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Le diabète est une maladie chronique et incurable caractérisée par un taux de sucre trop élevé (hyperglycémie) dans le sang dû à un dysfonctionnement du pancréas.
Cette maladie comptait près de 285 millions de personne atteintes en 2010 contre plus de 438 millions de diabétiques prévue en 2030.

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Auteur : Xavier
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