Puis-je faire quelques écarts alimentaires pendant mon régime protéiné ?

Conseils sur le suivi de votre régime protéiné : Comment éviter les écarts alimentaires pendant mon régime ? Est-ce que je peux faire quelques écarts alimentaires ? Les écarts alimentaires, vont-ils m’empêcher de perdre du poids ?

Q7 : Puis-je faire quelques écarts alimentaires pendant mon régime protéiné ?

Il est fortement recommandé de ne faire aucun écart durant toute la durée du programme pour perdre du poidsComment maigrir et perdre du poids ? et ainsi réussir votre régimeComment réussir son régime ?.
Pour gérer les invitations déjeuners, il est cependant possible, dans votre programme de régimeQuel programme de régime pour maigrir, perdre du poids et de la graisse ?, d’inverser le repas du soir avec celui du midi sans mettre en péril votre objectif de perte de poids.

Plus d’informations sur les menus de chaque programme de régime Regivia

Retrouvez dans le tableau ci-dessous, toutes les informations sur les programmes de régime Regivia (durée, nombre de produits à prendre par jour, menus types et aliments autorisés).

Les programmes de régime en détail

Objectif * & durée Les programmes
< 3kg (14 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme S
voir le programme
3 < 6kg (28 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme M
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6 < 9kg (42 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme L
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9 < 12kg (56 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme XL
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12 < 15kg (70 jours) Coffret-de-regime-proteine-regiviaProgramme XXL
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* L’objectif de perte de poids indiqué peut varier d’un individu à un autre selon le sexe, l’âge, l’état de santé, la pratique d’exercices physiques et le respect du programme proposé.

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Questions/réponses sur l'alimentation, la nutrition et la santé

Questions : conseils pratiques

Questions : santé

Questions : caractéristiques des différentes familles d’aliments

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Le régime protéiné
 

Les rubriques REGIVIA

REGIVIA : Des solutions de régime protéiné adaptées à chaque profil !

REGIVIA vous propose, une méthode efficace et validée par une diététicienne nutritionniste, pour perdre du poids. Mais avant d’être une méthode reconnue, REGIVIA, c’est la possibilité de reprendre une bonne hygiène alimentaire avec un Pôle Santé Vidéo qui vous prodigue des conseils de bonne alimentation avec une diététicienne et vous permet aussi de visionner des exercices physiques avec un coach sportif agréé pour perdre du poids de manière ciblée (zone du corps) ou d’une manière plus globale (tout le corps).
Bilan & Objectif
La boutique de régime REGIVIA
 Regivia boutique de produits de régime protéiné et hyperprotéiné
Programme validé par une diététicienne
Programme de régime protéiné et hyper-protéiné Regivia avec des conseils nutritionnels
Des vidéos pour des exercices ciblés
Vidéos d’exercices physiques ciblés pour maigrir mincir et perdre du poids rapidement. Des exercices à pratiquer chez soi pour une perte de poids durable
Liste des coachs par région
 Liste des coachs sportifs par région en France pour mincir et perdre des kilos rapidement

Le blog de REGIVIA

le blog de REGIVIA pour retrouver des informations nutrition et santé et vous aider à réussir votre régime

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Journée mondiale de la santé : Le diabète

Le diabète est une maladie chronique et incurable caractérisée par un taux de sucre trop élevé (hyperglycémie) dans le sang dû à un dysfonctionnement du pancréas.
Cette maladie comptait près de 285 millions de personne atteintes en 2010 contre plus de 438 millions de diabétiques prévue en 2030.

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Auteur : Xavier
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