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Top 6 des aliments les plus riches en vitamine K2 : L’emmental

Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en vitamine K2 (menaquinone). Pour découvrir les aliments riches en vitamine K1 (phylloquinone), veuillez consulter le top 10 des aliments riches en vitamine K1 ! liste des aliments riches en vitamine K2

Top 6 : L’emmental !

Visionnez les 10 aliments les plus riches en vitamine K2 !

Séparation

A retenir !

Teneurs en vitamine K2 de l’emmental :

L’emmental arrive en top 6 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine K2.

  • L’emmental contient 5,23 µg/100g de vitamine K2

L’emmental est également :

  • Riche en protéines
  • Riche en phosphore, calcium et zinc
  • Source de cuivre et iode
  • Riche en vitamines A, D et B12
  • Source de vitamine B2

Voir la fiche détail de cet aliment Calories et composition nutritionnelle de l'emmental

Tout savoir sur la vitamine K !