Top 5 des aliments les plus riches en vitamine K2 : Le steak haché cru (10% MG)
Vous trouverez ci-dessous essentiellement les aliments riches en vitamine K2 (menaquinone). Pour découvrir les aliments riches en vitamine K1 (phylloquinone), veuillez consulter le top 10 des aliments riches en vitamine K1 ! 
Top 5 : Le steak haché cru (10% MG) !
A retenir !
Teneurs en vitamine K2 du steak haché cru (10% MG) :
Le steak haché cru (10% MG) arrive en top 5 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine K2.
- Le steak haché cru (10% de matière grasse) contient 6,7 µg/100g de vitamine K2
Le steak haché cru (10% de MG) est également :
- Riche en protéines
- Riche en zinc
- Source de phosphore, potassium, fer et sélénium
- Riche en vitamines B3 et B12
- Source de vitamines D et B6
Voir la fiche détail de cet aliment
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