Top 2 des aliments les plus riches en vitamine C : Le persil
Top 2 : Le persil !
A retenir !
Teneurs en vitamine C du persil :
Le persil arrive en top 2 du classement des meilleurs aliments contenant le plus gros taux de vitamine C.
- Le persil frais contient 190 mg/100g de vitamine C
Le persil est également :
- Riche en fibres et protéines
- Riche en Potassium, manganèse et fer
- Source de calcium
- Riche en vitamines A, K et B9
- Source de vitamine B1
Voir la fiche détail de cet aliment 
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