Top 2 des aliments les plus riches en vitamine C : Le persil

Top 2 : Le persil !

Visionnez les 10 aliments les plus riches en vitamine C !

Séparation

A retenir !

Teneurs en vitamine C du persil :

Le persil arrive en top 2 du classement des meilleurs aliments contenant le plus gros taux de vitamine C.

  • Le persil frais contient 190 mg/100g de vitamine C

Le persil est également :

  • Riche en fibres et protéines
  • Riche en Potassium, manganèse et fer
  • Source de calcium
  • Riche en vitamines A, K et B9
  • Source de vitamine B1

Voir la fiche détail de cet aliment Calories et composition nutritionnelle du persil

Tout savoir sur la vitamine C !

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Auteur : Xavier

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