Top 10 des aliments les plus riches en vitamine B5 : La truite fumée
Top 10 : La truite fumée !
A retenir !
Teneurs en vitamine B5 de la truite fumée :
La truite fumée arrive en top 6 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B5.
- La truite fumée contient 2,05 mg/100g de vitamine B5
La truite fumée est également :
- Riche en protéines
- Riche en phosphore et sélénium
- Source de potassium et iode
- Riche en vitamines D, B3, B6 et B12
- Source de vitamines E et B1
Voir la fiche détail de cet aliment 
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