Top 4 des aliments les plus riches en vitamine B2 : Le rognon de boeuf
Top 4 : Le rognon de boeuf !
A retenir !
Teneurs en vitamine B2 du rognon de boeuf :
Le rognon de boeuf arrive en top 4 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B2.
- Le rognon de boeuf contient 2,97 mg/100g de vitamine B2
Le rognon de boeuf est également :
- Riche en protéines
- Riche en phosphore, fer et zinc
- Source de zinc
- Riche en vitamines D, B3, B5, B6, B9 et B12
- Source de vitamines B1
Voir la fiche détail de cet aliment 
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