Top 2 des aliments les plus riches en vitamine B2 : La levure alimentaire

Top 2 : La levure alimentaire !

Visionnez les 10 aliments les plus riches en vitamine B2 !

Séparation

A retenir !

Teneurs en vitamine B2 de la levure alimentaire :

La levure alimentaire arrive en top 2 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B2.

  • La levure alimentaire contient 4 mg/100g de vitamine B2

La levure alimentaire est également :

  • Riche en protéines et fibres
  • Riche en magnésium, phosphore, potassium, fer, cuivre, zinc et sélénium
  • Source de calcium et manganèse
  • Riche en vitamines B1, B3, B5, B6 et B9

Voir la fiche détail de cet aliment Calories et composition nutritionnelle de la levure alimentaire

Tout savoir sur la vitamine B2 !

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Auteur : Xavier

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