Top 2 des aliments les plus riches en vitamine B2 : La levure alimentaire
Top 2 : La levure alimentaire !
A retenir !
Teneurs en vitamine B2 de la levure alimentaire :
La levure alimentaire arrive en top 2 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B2.
- La levure alimentaire contient 4 mg/100g de vitamine B2
La levure alimentaire est également :
- Riche en protéines et fibres
- Riche en magnésium, phosphore, potassium, fer, cuivre, zinc et sélénium
- Source de calcium et manganèse
- Riche en vitamines B1, B3, B5, B6 et B9
Voir la fiche détail de cet aliment 
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