Top 2 des aliments les plus riches en vitamine B12 : Le foie d’agneau

Top 2 : Le foie d’agneau !

Visionnez les 10 aliments les plus riches en vitamine B12 !

Séparation

A retenir !

Teneurs en vitamine B12 du foie d’agneau cuit :

Le foie d’agneau cuit arrive en top 2 du classement des aliments les mieux pourvus en vitamine B12.

  • Le foie d’agneau cuit contient 74,1 µg/100g de vitamine B12

Le foie d’agneau cuit est également :

  • Riche en protéines
  • Riche en phosphore, fer, cuivre et zinc
  • Source de manganèse
  • Riche en vitamine A, D, B1, B2, B3, B6, et B9

Voir la fiche détail de cet aliment Calories et composition nutritionnelle du foie d'agneau cuit

Tout savoir sur la vitamine B12 !

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Auteur : Xavier

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