Top 4 des aliments les plus riches en calcium : La cannelle
Top 4 : La cannelle !
Visionnez les 10 aliments les plus riches en calcium !
A retenir !
Teneur en calcium de la cannelle :
La cannelle arrive en top 4 du classement des aliments les mieux pourvus en calcium.
- La cannelle contient 1080 mg/100g de calcium
La cannelle est également :
- Riche en fibres
- Riche en manganèse, fer et cuivre
- Source de magnésium, potassium et zinc
- Riche en vitamine K
- Source de vitamine B9
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