Comment lutter contre le stress, combattre le stress, se relaxer et déstresser au bureau pour retrouver le bien être au travail ?

Quelques conseils, exercices, gestes, mouvements, solutions, trucs et astuces anti-stress pour se relaxer et se détendre au bureau : Comment maigrir et déstresser au bureau ? Quelle méthode pour être zen, pratiquer la relaxation et détente mais aussi lutter contre le stress au bureau.

Une série de mouvements, gestes et exercices pour se relaxer au bureau

Exercices de relaxation, de respiration abdominale, diaphragmatique à faire au bureau pour luter contre le stress et le mal de dos.

Les rubriques REGIVIA

REGIVIA : Des solutions de régime protéiné adaptées à chaque profil !

REGIVIA vous propose, une méthode efficace et validée par une diététicienne nutritionniste, pour perdre du poids. Mais avant d’être une méthode reconnue, REGIVIA, c’est la possibilité de reprendre une bonne hygiène alimentaire avec un Pôle Santé Vidéo qui vous prodigue des conseils de bonne alimentation avec une diététicienne et vous permet aussi de visionner des exercices physiques avec un coach sportif agréé pour perdre du poids de manière ciblée (zone du corps) ou d’une manière plus globale (tout le corps).
Bilan & Objectif
La boutique de régime REGIVIA
 Regivia boutique de produits de régime protéiné et hyperprotéiné
Programme validé par une diététicienne
Programme de régime protéiné et hyper-protéiné Regivia avec des conseils nutritionnels
Des vidéos pour des exercices ciblés
Vidéos d’exercices physiques ciblés pour maigrir mincir et perdre du poids rapidement. Des exercices à pratiquer chez soi pour une perte de poids durable
Liste des coachs par région
 Liste des coachs sportifs par région en France pour mincir et perdre des kilos rapidement

Auteur : Xavier
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