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Exercice 3 pour maigrir des fesses !

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Quels exercices physiques pour maigrir des fesses ?

Sommaire : Comment maigrir des fesses ?

Exercice 3 : muscler, raffermir les fessiers et le ventre


Pour avoir de belles fesses fermes et galbées, ce 3ème exercice facile à pratiquer et sans matériel est idéal. Il vous permet non seulement de localiser le travail sur les muscles fessiers mais aussi de renforcer les muscles abdominaux.

 

Les 4 exercices en vidéo pour maigrir des fesses

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