Dépenses énergétiques caloriques en kilocalories consommées pour la luge, le skeleton et le bobsleigh

Dépenses énergétiques caloriques en calories consommées pour la luge, le skeleton et le bobsleigh

Auteur : Xavier
Dernière mise à jour de la page :

Combien de calories dépense-t-on pour le golf

Savez-vous combien de calories brûle-t-on en faisant 30 minutes ou 1 heure de luge ? En rentrant votre temps de luge, skeleton ou bobsleigh et votre poids en kilos, vous pourrez avoir une notion des dépenses en calories en pratiquant la luge.

Calculette des dépenses en calories par sport
En sélectionnant une activité sportive de votre choix, cette calculette RegiVia des dépenses énergétiques vous permettra de connaître pour chaque sport et selon votre poids, le nombre de calories que vous allez dépenser sur un temps donné.
 
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Voir le détail des calculs et l’équivalent métabolique pour la luge, le skeleton et le bobsleigh

En savoir plus sur :

Luge, skeleton et bobsleigh: Quelques exemples de dépenses en calories selon le poids et le temps d’activité.

Le tableau ci-dessous vous permet de voir combien de calories sont perdues en pratiquant la luge, le skeleton et le bobsleigh !

Ces 3 sports sont des sports de glisse et de glace car ils sont tous les 3 pratiqués sur une piste glacés.

La luge et le skeleton se ressemble bien qu’une différence est à noter. En effet la position sur la luge est sur le dos est tête en arrière alors que pour le skeleton la tête est en avant et le pratiquant se trouve sur le ventre.

Le Bobsleigh quant à lui peut être pratiqué à 2 ou à 4 personnes qui se glisseront dans un bob afin de descendre la piste le plus vite possible. Ce sport demande une maitrise totale de la trajectoire.

Méthode de calcul pour la luge, le skeleton et le bobsleigh.

Le résultat affiché est exprimé en Kcal et est calculé à partir du MET (Metabolic Equivalent of Task) appelé en français l’équivalent métabolique. Le MET de chaque activité est le fruit de données statistiques et ne peut donc être interprété comme un calcul exact mais comme un estimatif tenant compte de la valeur MET et du rapport entre le temps de pratique d’une activité et le poids de l’individu.

Par exemple : La valeur MET de la luge, du skeleton et du bobsleigh est de 7. Cela veut dire qu’une personne qui pratique cette discipline de glisse sur glace, consomme 7 fois plus d’énergie qu’au repos lors de son entrainement.

La formule de calcul détaillée pour la luge, le skeleton et le bobsleigh

Consommation en Kcal par minute = (MET*3,5*Poids en kilos)/200

Ce qui donne pour une personne de 70 kilos pratiquant ces disciplines pendant 30 minutes :
Consommation en Kcal par minute = (7*3,5*70)/200 = 8.57 Kcal/mn
Donc pour 30 minutes = 8.57*30 = 257.25 kcal pour 30 minutes

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